5人家族でオール電化だと冬の電気代が心配になりますよね。
「うちの3万円台や4万円台は高いのか普通なのか」
「5人家族オール電化の平均はいくらなのか知りたい」
結論から言うと、5人家族オール電化の冬の電気代は、2万円台後半〜3万円台なら「よくある範囲」と考えられます。
一方で4万円台が続いたり5万円を超えるときは、暖房や給湯の使い方や料金プランを見直したいラインです。
この記事では5人家族オール電化の冬の電気代の平均目安と、3万円・4万円・5万円ラインが高すぎるかどうかの判断基準、電気代を抑える具体的な節約ポイントやおすすめ対策まで順番にわかりやすく解説していきます。
5人家族 電気代 冬オール電化はいくら？平均と「普通ライン」の目安
5人家族でオール電化だと冬の電気代が気になりますよね。
ガス併用の家庭よりも電気に集中するぶん高くなりやすいです。
まずは「どれくらいなら普通なのか」の目安を押さえましょう。
最近の統計では、5人家族の冬の平均電気代は1万7000〜1万9000円前後とされています。
オール電化だと給湯や調理も電気になるため少し上振れしやすいです。
目安として2万5000円〜3万円台なら「平均より多めだが、5人家族オール電化ならよくある範囲」です。
もちろん地域や契約プランや暖房の使い方で変動します。
大事なのは平均のイメージと自分の家庭の差を知ることです。
5人家族オール電化の冬の電気代はいくらが平均？
5人家族の電気使用量は人数が増えるぶんどうしても多くなります。
日中も在宅が多い家庭ほどさらに増えやすいです。
オール電化の冬は暖房と給湯で電気を多く使う時期です。
そのため同じ5人家族でも夏より冬の電気代がぐっと上がります。
「2万円台後半〜3万円前後」がひとつの平均イメージになります。
ただし寒冷地や日中在宅が多い家庭では3万円台も珍しくありません。
反対に温暖な地域や共働きで昼間不在なら2万円台前半もあり得ます。
平均はあくまで目安と考えて自分の暮らし方と合わせて見ましょう。
3万円・4万円・5万円…金額別の「高い／普通」ライン
請求書を見て「金額だけ」で判断すると不安になりがちです。
そこでおおよその金額別に感覚を整理しておきましょう。
3万円前後なら使い方次第でよくある範囲と言えます。
暖房の時間が長かったり浴室乾燥をよく使うと到達しやすい金額です。
4万円台に乗ると少し使いすぎている可能性が高くなります。
暖房器具の組み合わせや時間帯を見直すと下げられるケースが多いです。
5万円を超えると「高すぎるかも」と一度チェックしたいゾーンです。
契約プランのミスマッチやエコキュート設定のムダが隠れていることもあります。
なぜ高く感じる？燃料費高騰や再エネ賦課金など外部要因
電気代は家庭の使い方だけで決まるわけではありません。
近年は燃料費の高騰や再エネ賦課金の上昇も影響しています。
同じ使い方でも数年前より請求額が高くなった家庭も多いです。
また電気料金そのものの単価も見直しが続いています。
「前より高い＝必ずしも使いすぎ」とは言い切れません。
まずは検針票で単価や再エネ賦課金の欄も確認してみましょう。
5人家族なら何円〜何円なら「想定内」と考えてOKか
冬のオール電化で5人家族なら2万円台後半〜3万円台前半は想定内です。
寒冷地や部屋数が多い家では3万円台後半でも不思議ではありません。
ただし4万円台以上が続くなら見直しの余地は大きいと考えましょう。
5万円を超える月が何度もあるなら原因を細かく分解したいラインです。
「高すぎるかも」と判断するチェックポイント
前年同月より大幅に増えているかをまず確認します。
生活スタイルが変わっていないのに1万円以上増えていたら要注意です。
次に昼間の使用量が増えていないかも見てみます。
時間帯別料金のオール電化プランでは、昼間に電気を多く使うと割高になりやすいです。
暖房や給湯の設定を変えていないかもあわせて思い出してみましょう。
5人家族×オール電化で電気代が高くなりやすい原因
5人家族でオール電化だと電気代の「元凶」が増えがちです。
どこで電気を使っているのかをざっくり整理しておきましょう。
原因が分かると対策も立てやすくなります。
暖房（エアコン・床暖房・こたつ）が占める割合
冬の電気代の主役はなんといっても暖房です。
リビングのエアコンを長時間つけっぱなしにしている家庭が多いです。
床暖房やホットカーペットを併用すると消費電力量はさらに増えます。
5人家族だとリビングに集まる時間が長くなりがちです。
つい「ずっと暖かくしておきたい」という心理も働きます。
その結果エアコンの運転時間が伸びて電気代が上がりやすくなります。
お風呂・シャワーなど給湯で増える5人家族ならではの負担
オール電化では給湯も電気でまかないます。
5人分の入浴やシャワーはそれだけで大きな負担です。
一人ずつ時間を空けて入浴するとお湯が冷めて追い焚きが増えます。
追い焚き回数が多いほどエコキュートの消費電力も増えてしまいます。
子どもが長風呂をする家庭では使用量がさらに増えます。
冬場は湯量を増やしたくなるのでなおさらです。
IH調理・洗濯乾燥機・その他家電の「じわじわ電力消費」
IHクッキングヒーターは立ち上がりが早く便利です。
ただし強火で長時間使うと電気使用量はそれなりに多くなります。
揚げ物や煮込み料理が多いとそのぶん電気を使います。
洗濯乾燥機も5人家族ではフル稼働になりやすい家電です。
乾燥まで回すと1回あたりの使用電力が大きくなります。
食洗機や浴室乾燥機も組み合わせると「じわじわ」と増えていきます。
リビング中心の暖房と個室暖房、どちらがムダになりやすい？
家族全員がリビングに集まる時間が長いならリビング中心がおすすめです。
ただし誰もいない個室のエアコンをつけっぱなしにするのはムダです。
逆に個室で過ごす時間が長いなら全室を少しずつ温める方が効率的な場合もあります。
どこでどのくらいの時間を過ごすかを書き出してみましょう。
追い焚き・長風呂・夜と朝の入浴タイミングで変わる電気代
全員がバラバラの時間にお風呂に入ると追い焚きが増えます。
できるだけ続けて入浴するだけでも電気代の削減につながります。
エコキュートは、夜間の安い電気でお湯を沸かすように設定して使うことが多い設備です。
夜のうちにお湯を使い切るイメージで入浴タイミングをそろえましょう。
5人家族オール電化の電気代を抑える基本の見直し
「我慢する節約」だけでは冬を乗り切るのがつらくなります。
5人家族オール電化でも快適さを保ちつつ見直せるポイントは多いです。
今日からできる工夫を中心に整理してみます。
暖房の設定温度とサーキュレーター活用で効率アップ
エアコン暖房の設定温度は高すぎないかチェックしましょう。
一般的には20〜22度前後を目安にすると良いと言われます。
それでも寒い場合は服装やブランケットで調整するのが基本です。
サーキュレーターで天井付近の暖かい空気を循環させるのも効果的です。
足元が冷える場合はラグやスリッパを活用して冷えを防ぎます。
エコキュートの時間帯設定とお風呂の入り方を工夫する
エコキュートの「沸き上げ時間帯」は確認していますか。
夜間の安い電気を中心に沸かす設定になっているか見直しましょう。
湯量を毎晩ギリギリまで使い切ると効率よく運転できます。
日中に何度も追い焚きをすると割高な電気を使うことになります。
できるだけ夜のうちに家族全員が入浴を終えられる流れを作りましょう。
洗濯乾燥機・食洗機は「時間帯」と「回数」をまとめて節約
洗濯乾燥機は夜間の安い時間帯にまとめて回すのが理想です。
乾燥機能は本当に必要なときだけに絞って使いましょう。
部屋干しとエアコン暖房を組み合わせる方法もあります。
食洗機も夜間の時間帯に合わせてタイマー運転を活用します。
設定温度は何度が目安？服装と組み合わせる考え方
暖房の設定温度を1度下げるだけでも消費電力量は変わります。
厚手の靴下やインナーを活用して体感温度を上げるのがおすすめです。
「少し涼しいけど我慢できる」くらいを目標にするとムリが少ないです。
夜間電力を活かす湯張り・追い焚きのコツ
お湯張りは夜間電力の安い時間に済ませるのが基本です。
入浴時間が遅くなるときは保温機能を上手に使いましょう。
朝風呂のために追い焚きを多用すると割高になりやすいです。
子どもが多い家庭の洗濯回数をムリなく減らす工夫
子どもの服を少し多めに用意して洗濯を1日おきにする方法があります。
タオルは厚手にして枚数を減らすのも効果的です。
「毎日洗うもの」と「数日に一度でよいもの」を分けて考えましょう。
電気代が5万円を超えたときのチェックリスト
5人家族オール電化で電気代が5万円を超えると驚きますよね。
そんなときは感情的になる前に冷静にチェックしていきましょう。
順番に見直せば原因が見えてきます。
まず見直したい3つの基本（契約容量・料金プラン・時間帯）
最初に確認したいのは契約している料金プランです。
本当にオール電化向けのプランになっているかを見てみましょう。
次に契約容量が大きすぎないかもチェックします。
ほとんど同時に家電を使わない家庭なら下げられる場合があります。
そして昼間の使用量が多くなっていないかも重要です。
夜間に電気を寄せるほどオール電化のメリットを活かせます。
明細から「暖房」「給湯」「その他」のどこが増えているかを確認
検針票やアプリで時間帯別の使用量を確認してみましょう。
冬場に急に増えている時間帯があればそこに原因があります。
エアコンの使い方を変えたタイミングと一致していないかも思い出します。
エコキュートの設定を変えた覚えがないかもチェックしましょう。
洗濯乾燥機や浴室乾燥を使い始めた時期もヒントになります。
それでも高いときの対策（電力会社・プラン変更の検討）
使い方を見直しても電気代が高いままならプラン変更も選択肢です。
電力会社の比較サイトでオール電化プランを一度シミュレーションしてみましょう。
地域や生活パターンによっては乗り換えで下がるケースもあります。
ただし解約金やポイント還元なども含めてトータルで比較することが大切です。
オール電化向けプランかどうかを確認するポイント
夜間の単価が安く設定されているかをまず見ます。
逆に昼間の単価が極端に高くないかも確認しましょう。
給湯機や蓄熱暖房機などの機器に対応しているかもチェックポイントです。
前年同月・他の季節との比較で異常値を見つける方法
前年同月の電気代と比べてどれくらい増えているかを見ます。
増加が急激な月があればそこから原因を探します。
春や秋など中間期との使用量の差も参考になります。
快適さをキープしながら電気代を減らすおすすめアイテム
5人家族オール電化で電気代を下げるには道具の力も借りましょう。
うまく使えばエアコンの負担を減らして家計も体感温度も楽になります。
ここでは代表的な節約アイテムと効果のイメージを紹介します。
断熱カーテン・窓まわりグッズで暖房効率を上げる
冬の冷気は多くが窓から入ってきます。
断熱カーテンや厚手のカーテンを使うだけでも体感が変わります。
窓用断熱シートやすきまテープも手軽に取り入れやすいグッズです。
暖房の設定温度を1度下げても快適に過ごしやすくなります。
家全体の暖房効率を上げたいなら、まずは窓まわりから整えるのがおすすめです。
「どんな断熱カーテンがあるか見てみたい」という方は、次のリンクからチェックしてみてください。
おすすめ商品：窓の冷気対策には断熱カーテンが手軽です。
こたつ・電気毛布・ひざ掛けで「人を温める」暖房に切り替える
部屋全体を温めるより人を直接温める方が電気を抑えやすいです。
こたつや電気毛布は消費電力が比較的少ないのが特徴です。
リビングではこたつメインにしてエアコンは控えめにする使い方もあります。
在宅ワークや勉強にはひざ掛けや肩掛けタイプも便利です。
サーキュレーター・サーモスタット付き暖房の上手な使い方
サーキュレーターは暖房と組み合わせてこそ真価を発揮します。
部屋の上と下の温度差を減らして設定温度を下げやすくなります。
サーモスタット付きのパネルヒーターなどもつけっぱなしにしやすいです。
安全性が高い暖房を選ぶと子どもがいても使いやすくなります。
窓の冷気対策でどれくらい体感温度が変わるか
窓際の冷気が減ると足元の寒さがかなり軽くなります。
同じ室温でも体感が1〜2度高く感じることもあります。
結果としてエアコンの設定温度を下げやすくなります。
子どもがいても使いやすい節約アイテムの選び方
コードのつまずきややけどのリスクが少ない製品を選びましょう。
転倒オフ機能やタイマー機能があると安心です。
丸洗いできるカバー付きの電気毛布なども扱いやすいです。
暖房をつけっぱなしにするときの注意点とコツ
外気温が低い日はこまめなオンオフよりつけっぱなしが有利な場合もあります。
ただし外出時や就寝時は設定温度をしっかり下げることが大切です。
フィルター掃除をこまめに行うだけでも消費電力を抑えられます。
まとめ｜5人家族オール電化の冬の電気代は「目安」と「対策」で不安を減らす
5人家族オール電化の冬の電気代は、2万円台後半〜3万円台なら「よくある範囲」と考えられます。
4万円台が続いたり5万円を超えるようなら暖房や給湯の使い方や料金プランを見直したいラインです。
だからまずは最新の検針票を手元に出して、この記事で紹介した「金額ライン」と見比べてみてください。
次にエアコンの設定温度やエコキュートの時間帯、洗濯乾燥や食洗機の使い方など「電気を多く使うところ」から順に一つずつムダがないかチェックしていきましょう。
それでも電気代が高いと感じるならオール電化向けプランかどうかを確認してシミュレーションしてみるのがおすすめです。
断熱カーテンやこたつなど節約アイテムも組み合わせれば、快適さをあまり削らずに電気代だけをじわっと下げていけます。
だから「高いから仕方ない」とあきらめる前に、目安を知って原因を分けて対策するという順番で、できるところから一つずつ電気代をコントロールしていきましょう。
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