ひな祭りのメニューを写真映えさせたいのに、ちらし寿司以外だと何を作ればいいか迷いやすいです。
手間をかけたくないのに、撮ったときに地味に見えるのも避けたいですよね。
結論は、ちらし寿司以外でも「桃色・白・緑の3色」と「一口サイズ」「器と高さ」を押さえれば華やぎます。
主役を1品決めて、汁物と副菜で色を足し、最後にトッピングで仕上げるだけで見た目が整います。
この記事では、ひな祭り メニュー 映えを叶える、ちらし寿司以外の簡単アイデアと献立セット例を紹介します。
さらに、色合わせのコツ、盛り付けテンプレ、時短段取り、子ども向けの置き換え、便利アイテムまでまとめます。
ひな祭り メニュー 映え！ちらし寿司以外の簡単アイデア集（結論の詳細）
ひな祭りの食卓は、ちらし寿司以外でも十分に華やかにできます。
ポイントは「桃色・白・緑の3色」と「一口サイズ」と「盛り付けの形」です。
ここでは、手間が少ないのに写真映えしやすい簡単メニューを中心に紹介します。
まずはこれで映える！主役になる簡単メニュー5選
迷ったら、主食系を1つ決めると献立が組みやすくなります。
手軽なのに見た目が整うメニューから選ぶと失敗しにくいです。
先に結論を言うと、写真で崩れにくいのはカップ寿司、準備が早いのはいなり寿司アレンジです。
手まり寿司（丸いだけで写真が整う）
手まり寿司は、丸い形だけでかわいく見えて写真映えが成立します。
ラップで包んでギュッと丸めるだけなので、料理が苦手でも作りやすいです。
桃色はサーモンやハム、白は卵、緑はきゅうりや枝豆で色が揃います。
一口サイズにすると子どもも食べやすく、皿に並べたときにまとまりが出ます。
カップ寿司（層で色が出て失敗しにくい）
カップ寿司は、透明カップに重ねるだけで“それっぽい”見た目になります。
ごはん→具→卵→具のように層を作ると、断面がきれいに見えて華やぎます。
刺身がなくても、ツナマヨやサーモンフレークで十分にひな祭り感が出ます。
カップなので崩れにくく、持ち寄りや大人数にも向いています。
いなり寿司アレンジ（具のせで一気に華やぐ）
いなり寿司は、上に具をのせるだけで別料理に見えます。
錦糸卵、枝豆、桜でんぶ、刻み海苔を少しずつのせると色が整います。
同じいなりでも、数種類のトッピングにすると写真の情報量が増えます。
市販の味付けいなりを使えば時短になり、準備の負担も減ります。
おにぎりプレート（桃・白・緑で映える）
おにぎりは「形」と「色」で華やかさが作れます。
丸や三角を混ぜるより、同じ形で揃えるとテーブル全体がすっきり見えます。
桜でんぶや鮭フレークで桃色、卵で白、枝豆で緑のアクセントを作れます。
海苔パンチや型抜きを使うと、季節感が一気に出ます。
ピザ・サンドのひな祭り仕様（切るだけ盛るだけ）
火を使わずに華やかにしたいなら、ピザやサンドをひな祭り仕様にする方法もあります。
具材を桃色・白・緑で揃えると、簡単なのにイベント感が出ます。
例えば、桃色はハムやサーモン、白はチーズや卵、緑はブロッコリーやきゅうりが使いやすいです。
サンドは小さく切って並べるだけで、カフェっぽい写真になります。
メニューが決まる“献立セット”例（2人・4人・大人数）
映える献立は、品数を増やすより「セット感」を作るほうが簡単です。
主食を決めたら、汁物と副菜で色を足して全体を整えます。
2人なら「主食＋汁＋副菜1＋デザート」で十分映える
2人分は作りすぎると盛り付けが散らかりやすいです。
主食を手まり寿司かカップ寿司にして、汁物ははまぐりのお吸い物など定番の一つを添えると雰囲気が出ます。
副菜は菜の花のおひたしや、きゅうりの浅漬けで緑を足すときれいです。
デザートはひし餅風の三色ゼリーにすると、春らしさが一気に出ます。
4人なら「主食2種＋副菜2＋汁＋デザート」が写真向き
4人なら主食を2種類にすると、食卓のメリハリが出て写真が整いやすいです。
例えば、いなり寿司アレンジとおにぎりプレートを並べると華やかになります。
副菜は白系と緑系を分けると、色がかぶらずバランスが取れます。
小鉢を同じ器で揃えると、整って見える効果が出ます。
大人数なら「個包装・取り分け式」にすると崩れにくい
大人数は取り分けで崩れやすく、見た目が維持しにくいです。
カップ寿司やミニいなりのように、最初から1人分の形にしておくと楽です。
ピックを刺せるメニューは取りやすく、子どもも食べやすいです。
テーブル中央に主役、周りに小鉢を並べるとスマホでも構図が決まります。
ひな祭り メニュー 映えを作る色合わせは桃色・白・緑で決まる
ひな祭りの華やかさは、味よりも色で作れます。
桃色・白・緑の3色が揃うだけで、イベント感が一気に出ます。
映える配色の基本（桃・白・緑＋黒は少なめ）
黒は海苔などで少し足す程度にすると、写真が重くならず引き締まります。
迷ったら、桃色を多めにして、白と緑は“散らす”くらいがまとまりやすいです。
桃色＝サーモン・ハム・いちご・桜でんぶ
桃色は、ひな祭りらしさが最も出る色です。
サーモンが難しければ、ハムやカニカマでも十分に写真映えします。
桜でんぶは少し振るだけで色が出るので、時短に向きます。
デザートならいちごで桃色を作ると、食卓が一気に春っぽくなります。
白＝卵・豆腐・ごはん・ヨーグルト
白はベースカラーとして使うと、全体が明るく見えます。
錦糸卵やゆで卵を加えるだけで、主食が簡単に華やぎます。
副菜で豆腐を使うと、さっぱりして献立のバランスも取れます。
デザートにヨーグルトを使うと、手軽に白を足せます。
緑＝きゅうり・枝豆・菜の花・大葉
緑が入ると写真が締まり、食卓が健康的に見えます。
きゅうりや枝豆は切るだけで使えて、簡単に彩りが出ます。
菜の花は季節感が強く、ひな祭りメニューと相性が良いです。
大葉は香りも良く、少量でも見た目が整います。
スーパーで揃う“映え食材”チェックリスト
映える食材は、特別なものより「乗せるだけ」「形を作るだけ」が便利です。
買い物が少ないほど、当日の段取りもラクになります。
乗せるだけトッピング（錦糸卵・とびっこ等）
錦糸卵は作っておくと、どのメニューにも使えて万能です。
とびっこやイクラは少量でも華やぐので、予算に合わせて選べます。
枝豆やコーンは子どもも食べやすく、色も足せます。
仕上げに白ごまを散らすと、写真が明るく見えます。
形を作るだけ（型抜き・海苔パンチ・串ピック）
型抜きは、食材を行事っぽく見せる最短ルートです。
にんじんやチーズを花形にすると、ひな祭り感が出ます。
海苔パンチを使うと、おにぎりの表情が作れて見た目が整います。
串ピックは取りやすさも上がり、食卓のまとまりが良くなります。
ひな祭り メニュー 映えの盛り付けは「器・高さ・余白」で簡単に変わる
同じ料理でも、器と並べ方で見え方が変わります。
写真映えは「高さ」と「余白」を意識するだけで作れます。
写真で失敗しない盛り付けテンプレ3つ
迷ったら、テンプレ通りに置くと見た目が整います。
料理の種類より、配置のルールが大事です。
ワンプレート（中央主役＋周りに3色）
大皿にまとめると、食卓が一気にカフェ風になります。
中央に主食を置いて、周りに桃色・白・緑の副菜を並べます。
皿のふちに余白を残すと、写真がすっきり見えます。
小物は箸置きや桃の花を1つ置く程度がまとまりやすいです。
小鉢並べ（同サイズで整って見える）
小鉢を同じサイズで揃えるだけで、食卓が整って見えます。
副菜を3色で分けると、自然にひな祭り配色になります。
小鉢を一直線に並べると、スマホ写真でもバランスが取りやすいです。
取り分けやすいので、家族向けにも向いています。
縦の高さ出し（カップ・グラスで一気に映える）
高さが出ると、写真が立体的になって華やぎます。
カップ寿司やデザートをグラスに入れるだけで、おしゃれに見えます。
重ねる層を2〜3段にすると、色がはっきり出ます。
透明容器は中身が見えるので、層をきれいに重ねると一気に映えます。
撮る前にやるだけで整う“仕上げ”
最後のひと手間で、写真の完成度が変わります。
仕上げは「最後に置く」が基本です。
トッピングは最後に置く（色が濁らない）
混ぜると色が濁りやすい具材は、盛り付けの最後に置きます。
桜でんぶやとびっこは、上にのせるだけで華やぎが出ます。
海苔や大葉は少しだけ使うと、全体が引き締まります。
最後に白ごまや刻みネギを散らすと、写真が明るく見えます。
背景は無地＋小物1つ（桃の花・箸置き）
背景が散らかると、料理が目立ちにくくなります。
テーブルはできるだけ無地にして、色の小物を1つだけ足します。
桃の花や春っぽい箸置きがあると、ひな祭り感が増します。
小物を増やしすぎないほうが、料理が主役になって写真が整います。
ひな祭り メニュー 映えを時短で叶える「作り置き・当日5分」段取り
華やかな食卓は、当日に全部作ろうとすると疲れやすいです。
前日に“形を作る工程”だけ終わらせると、当日は盛るだけになります。
前日にできること（味・形を固める）
前日は切る、焼く、冷やすの作業をまとめると効率が良いです。
当日は「並べる」「のせる」だけにすると失敗しにくいです。
具材を切る／錦糸卵を作る／デザートを冷やす
具材は切ってタッパーに分けておくと、盛り付けが早くなります。
錦糸卵は冷蔵しても使えるので、前日に作っておくとラクです。
デザートはゼリーやヨーグルト系にすると、冷やすだけで完成します。
作った具材は冷蔵し、当日は早めに食卓に出すようにします。
カップ寿司用の具を小分けにしておく
カップ寿司は具を小分けにしておくと、当日のスピードが上がります。
ごはんに混ぜる具と、上にのせる具を分けるのがコツです。
彩り用のトッピングは最後にのせると、写真がきれいに仕上がります。
透明カップを先に用意しておくと、組み立てがスムーズです。
当日5〜15分で仕上げる流れ
当日は順番を決めると、焦らずに盛り付けできます。
写真を撮るなら、崩れる前に撮る流れが大事です。
ごはん→のせる→形を整える→最後に飾る
ごはんを先に盛ってベースを作ると、全体の作業が早くなります。
次に具をのせて色を足し、最後にトッピングで完成度を上げます。
形が崩れやすいものは、触る回数を減らすと見た目が整います。
最後に桃の花や箸置きで季節感を足すと写真映えします。
写真を撮ってから取り分けると崩れない
取り分けると食卓が散らかりやすいです。
先に全体写真を撮ってから取り分けると、華やかさを保てます。
主役の皿は中央に置くと、スマホでも構図が決まりやすいです。
小鉢を左右対称に置くと、写真が整って見えます。
ひな祭り メニュー 映えでも子どもが食べやすい工夫（生もの苦手にも対応）
ひな祭りメニューは、子どもが食べにくいと残りやすいです。
見た目は華やかにしつつ、食べやすさを優先すると満足度が上がります。
子ども向けの置き換えアイデア
生ものが苦手でも、代わりの具で十分に見た目が整います。
味がやさしい具材ほど食べやすいです。
刺身→ツナマヨ・サーモンフレーク・ハムでOK
刺身がなくても、ツナマヨは子どもに人気で使いやすいです。
サーモンフレークは桃色が出るので、ひな祭り配色にも合います。
ハムやカニカマは切るだけで使えて、時短にもなります。
卵と組み合わせると、華やかさと食べやすさが両立します。
わさび・酢の強さ→控えめでも“見た目”は出る
酢飯が苦手な子には、酢を控えめにしても大丈夫です。
見た目はトッピングと配色で決まるので、味付けを無理に強くしません。
甘めの卵やコーンを足すと、全体が食べやすくなります。
汁物を一緒に用意すると、口の中が整って食べやすいです。
食べやすさで失敗しないサイズと味付け
見た目だけでなく、食べやすい形にすると食卓がスムーズです。
一口サイズは、写真でも可愛く見えます。
一口サイズ（手まり・ミニいなり）が散らかりにくい
手まり寿司は一口サイズにすると、崩れにくく食べやすいです。
ミニいなりは個数で調整できるので、家族の量に合わせやすいです。
ピックを刺せるメニューは、取り分けのストレスも減ります。
子どもが自分で取れると、食事が進みやすいです。
甘め卵・薄味だしで全体がまとまる
甘めの卵は、ひな祭りのメニューに合わせやすいです。
薄味だしの汁物を用意すると、味のバランスが整います。
副菜は塩気を控えると、主食の味が引き立ちます。
全体がやさしい味だと、家族みんなが食べやすくなります。
ひな祭り メニュー 映えが一気にラクになるアイテム
料理が得意でなくても、道具があると見た目が整いやすいです。
ここではスペックより、使うことで「どうなれるか」を中心に紹介します。
あると「盛り付けが秒速で映える」便利グッズ
型抜きや海苔パンチがあると、同じメニューでも一気にひな祭りらしく整います。
忙しい日でも、刺す・抜く・のせるだけで写真映えが作れます。
見た目が整うと、同じメニューでも手作り感が出て満足度が上がります。
カップ・グラス（層が作れて失敗しにくくなる）
透明カップがあると、重ねるだけでカップ寿司がきれいに見えます。
層が見えるので、桃色・白・緑を意識するだけで完成度が上がります。
崩れにくく、持ち寄りでも形が保てます。
洗って繰り返し使えるタイプなら、行事のたびに活躍します。
型抜き・海苔パンチ（一瞬で季節感が出る）
型抜きは、にんじんやチーズを花形にするだけで季節感が出ます。
海苔パンチはおにぎりの表情が作れて、可愛く整います。
短時間でも一瞬で“それっぽい”見た目にできます。
子どもと一緒に作ると、イベント感も盛り上がります。
料理が苦手でも「それっぽく完成する」時短アイテム
均一に作れる道具は、見た目のばらつきを減らしてくれます。
結果的に、写真が整って見えやすくなります。
寿司メーカー（均一サイズで整う）
寿司メーカーを使うと、同じ大きさの寿司が作れます。
並べたときに整うので、食卓の写真がきれいに見えます。
手まり寿司や押し寿司風も作りやすく、料理のハードルが下がります。
失敗しにくいので、行事ごはんが気軽になります。
デコピック・トッパー（置くだけで写真が完成）
デコピックは刺すだけで、テーブルの雰囲気が一気に華やぎます。
小鉢やフルーツに刺すと、簡単に写真映えが作れます。
料理そのものを変えなくても、イベント感が出せます。
小物を増やしすぎず、1〜2種類に絞るとまとまりが良いです。
まとめ
ちらし寿司以外でも、ひな祭り メニュー 映えは十分に作れます。
結論は「桃色・白・緑の3色」と「一口サイズ」と「器・高さ・余白」を押さえることです。
まずは主役になる簡単メニューを1つ決めると、献立が一気にまとまります。
迷ったら、写真で崩れにくいカップ寿司か、準備が早いいなり寿司アレンジを選ぶのがおすすめです。
次に、汁物と副菜で白と緑を足し、最後に桜でんぶや錦糸卵で桃色を仕上げると見た目が整います。
当日にバタつきたくないなら、前日に具材カットと錦糸卵、デザートの冷やしまで終わらせておくとラクです。
子ども向けにするなら、生ものはツナマヨやハムに置き換えて、酢や味付けは控えめにすると食べやすいです。
だから、今日は「主役1品」と「3色の食材」を先に決めて、買い物リストを作ってください。
そして当日は、盛り付けを完成させてから写真を撮って、崩れる前に華やかさを残すのがおすすめです。
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